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京阪神奈+直島、北陸好好玩(2015年新版)評價 博客來

全書厚達584頁，搜羅了京都、大阪、神戶、奈良、直島、富山、石川、福井等多個具特色的旅遊勝地，除分區詳細介紹外，並編列成18大專題，包括吃喝玩樂各種必需的資訊，如京阪神十大必遊景點、賞櫻資訊、名產介紹、美容藥品大搜查、和風料理、動漫熱點、特色泡湯、禪坐寫經體驗等，並且規劃了京阪神5天4夜行程建議、關西親子遊、京阪神+加賀親子遊等玩樂方案等，分門別類更為易讀。新增內容包括︰

?100頁深入介紹和歌山旅遊資訊
?大阪環球影城「哈利波特魔法世界」
?本州最南端的串本
?開創佛教聖地的高野山
?「日本瀑布百選」之那智
?貓站長小玉Tama之地貴志川
?立山黑部阿爾卑斯山脈路線
?北陸裡頭福井
?金沢周邊景點
?搜刮餵鹿以外奈良近郊的風光
?日本百選櫻花名勝宗教聖地吉野山
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京阪神地區是日本文化精髓所在地，單單神社就有以足球員、藝伎、作家、山神等不同主題，本書除深入介紹各地旅遊資訊外，還特別設有18大專題，豐富吃喝玩樂的元素，增添文化特色的內容，包括帶領讀者欣賞建築大師安藤忠雄的建築美學特色、前往國際知名的藝術聖地直島探究藝術進程等。專題內容包括︰

?京阪神十大必遊景點
?大阪推薦賞櫻流行榜
?京都賞櫻祭典一覽表
?京阪十大禁
?大阪祭典博客來網路書店
?京都祭典
?關西美食吃不完
?和風理料
?9大京都土產
?北陸名產
博客來?美容藥品大搜查
?特色泡湯
博客來網路書店歡迎您?佛圖遊蹤
?禪坐寫經體驗
?追尋安藤建築美學
?動漫熱點
?扮裝與體驗
?遊玩方程式

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  作者： 曾劍華    新功能介紹
• 出版社：天峰文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/04/10
• 語言：繁體中文

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京阪神奈+直島、北陸好好玩(2015年新版)評價

內容來自YAHOO新聞

震碎結石！婦免除終身洗腎危機

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）慢性腎臟病，不一定得終生洗腎！48歲的陳小姐，某天感到倦怠、食慾不振，且身體極度不適，就醫初步診斷是腎結石引起腎水腫，併發尿毒症。經醫師立安排進行體外震波碎石術，將結石取出。術後情況良好，各項數值皆回復正常，使她免除了走上終身洗腎的地步。醫師指出，就算病人肌酐酸已高達需要透析的危險異常值，但早期發現，早期治療，其實還是可免除洗腎風險。

新營醫院腎臟科陳建宇醫師表示，慢性腎臟病早期多數沒明顯徵狀，需注意的是，腎臟病的高危險群包括：糖尿病、高血壓、蛋白尿、65歲以上、有腎臟病家族病史、長期服用不明藥物者等。

控三高、不亂吃藥　護腎6法保健康

他也強調，定期在腎臟專科醫師門診追蹤檢查很重要，早期發現、早期治療是預防腎臟病惡化的不二法門。陳醫師提供以下6招護腎秘訣：

1）健康生活型態／良好的生活習慣與持續運動，可降低血脂、血糖對腎絲球的損害。
2）謹「腎」飲食／需遵從營養師指示，盡量少油、少鹽、少肉。
3）適度喝水、勿憋尿／每日飲用1000～2000cc，幫助正常代謝與廢物及結石排出。
4）尋求正確的醫療途逕、不亂吃藥／不濫用藥物、不聽信偏方。
5）自我檢測與健康檢查／日常尿液自我觀察及定期健康檢查追蹤。
6）疾病控制／病患常伴有高血壓、糖尿病、高脂血症及其他慢性疾病，而連帶影響腎臟病情，因此藥物控制、觀察藥品有沒有腎毒性等，都是非常重要的依據。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/震碎結石-婦免除終身洗腎危機-092100961.html

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