搶敗健康瑜伽會員獨享
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內容來自YAHOO新聞
《認識失智症》體能活動篇
《認識失智症》體能活動篇
【體能活動】
規律運動對於大腦的保健很重要、很重要、很重要，而「運動333」正是最好的自我管理原則，每週運動3次、每次30分鐘、心跳要達到每分鐘130下，就可以降低失智症發生機率囉！
更多健康新聞:《認識失智症》牙齒保健篇 ‧
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/認識失智症-體能活動篇-044603837.html
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