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省荷包快樂來自心：禪修空性、無常、愛他人，幸福美好從此源源不絕開箱文

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內容簡介: ◆快樂不是來自外面，而必定來自你的內心！
◆你希望過甚麼樣的人生 ── 充滿問題還是充滿快樂，完全掌握在你手中。
◆一旦你的心從愛我執轉化為愛他心，你會立即體驗到真正的快樂與滿足！

《快樂來自心》集結了梭巴仁波切在世界各地，特別是在西方演講的內容精華。每一篇文字富含了無私的愛、關懷與智慧建言，就像是你我所遭遇人生困境的根本解答。不只如此，更是一段段令思維改變、心靈開闊的精闢之說。

博客來網路書店一切有情都想要得到快樂，不想要痛苦。但問題並非來自外界，而是來自你的心。因此，本書圍繞著「心」不斷提出忠告 ── 改變自心就有機會改變一切。問題從不在外，我們以為問題主因的外在因素其實只是問題的助緣。是甚麼使得氣候、食物及一切外在因素成為疾病或短命的助緣？答案是我們自己的心，是我們自己的惡業與煩惱，尤其是愛我執（自私心）。

為什麼不快樂？因為愛我執！仁波切直指問題核心 ── 「認為自己比其他有情更珍貴、更重要是人生不快樂的基本原因。這使我們迷惑，導致許多有害的行為與惡業，並帶來許多問題。」

如何得到長久的快樂？答案是愛他心！仁波切反覆提醒我們珍視其他有情是最好的自利之道 ── 「一旦把自己奉獻給他人，認為自己的工作是把快樂帶給他人，生活會立刻生起廣大的快樂與滿足。當你以這種心態行走於世間，人生會充滿快樂。你可以滿面春風，因為你有祥和、平靜的心。你的心就不會緊張不安。當你珍惜自己時，就好像在囚禁自己，好像用鏈條綁住自己的心。一旦珍愛他人，心中的緊張不安立刻會大大釋放。當你轉變心態時，你立刻會發現快樂，結果會大大不同。」

本書所談的並非流於形式的佛教義理，而是仁波切已融會貫通的心靈佛法精要，透過禪修空性、無我、無常與實踐愛他心等等在生活中可實用的修心方式，協助您轉化心念、打開智慧，從而體驗真正長久的快樂。
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名人推薦

博客來本書作者是一位大修行者，把自己多年修學佛法的實踐經驗，用極其生動的語言善巧的描述了如何改變內心，使得心的境界得以昇華，並得到快樂和究竟的快樂。本書有助於大眾對如何生起出離心、菩提心打下堅實的基礎。——四川昭覺寺 方丈演法上師

無疑地，接觸這本書及梭巴仁波切所有言教的人是有福的、幸運的，仁波切將以無比大願、無比悲心攝受引領加持你，令你迅速斷離苦及迷惑，直到最終成就最上安樂的佛果。——安徽 地秋比丘

這本絕妙佳作為大家提供了睿智與實用的指導方法，這些方法今天就可以用來開啟你的自然潛力，從而使自己過上更有意義、更加寧靜的生活。你可能找不到比本 書作者更具技巧、經驗和智慧的嚮導來指導你獲得以上的效益。作者梭巴仁波切上師不僅自己掌握了書中的教授，而且用畢生精力向全世界的人們傳授著這些方法。——美國執業臨床心理學家 羅恩?拉納（Lorne Ladner）

偶然在網上聽到王菲的和梭巴仁波切錄製的一張佛教專輯《悲智雙運》，聽到梭巴仁波切的經文誦讀就感到就很歡喜。這次看到《快樂來自心》順手翻到〈選擇頻道〉那一章，看完後不知不覺放下了這兩個月一直打不開一心結。 這書精短易讀，直指人心，非常受用。——香港讀者 陳力醫師

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  作者： 喇嘛梭巴仁波切    新功能介紹
• 譯者：路承平
• 出版社：橡樹林    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/13
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

「油漆與除草，不會讓國軍更好」軍方：蔡英文誤解了，沒刻意油漆

總統蔡英文4日上午繼視導海軍沱江軍艦後，轉往宜蘭金六結營區視導陸軍部隊。蔡總統與官兵會餐時表示，光是油漆與除草，不會讓國軍更好，新政府推動國防改革，要優先改變一些既有的文化；她相信一個現代化、人性管理的國軍，就是推動募兵最好的宣傳；國防改革勢在必行，她會讓大家以身為軍人為傲。

金六結營區沒刻意去油漆與除草 幕僚讓總統誤解

不過，蔡英文在講話中談到「她看到基地設施有些地方的油漆是新的；以及基地的草除的乾不乾淨」來比喻國防改革勢在必行。軍方人士指出，金六結營區並沒有因為要迎接總統視導而刻意去油漆與除草，可能是擬寫文稿的幕僚人員並未瞭解實情，讓總統有所誤解了。

蔡總統第二站的軍事視導是在國防部長馮世寬、參謀總長嚴德發上將、國安會秘書長吳釗燮等人陪同下，前到宜蘭蘇澳海軍中正基地視導沱江軍艦，再轉往宜蘭陸軍步兵第153旅金六結營區視導，而該營區是陸軍新兵訓練中心其中之一，蔡總統一行在聽取部隊接訓概況簡報後，也到操課場地，關心新兵「手榴彈投擲」及「刺槍術」等戰技課程授課情形，以及官兵的生活設施。

蔡總統和153旅官兵一同共進午餐的精神講話，蔡總統說，當兵不是數饅頭，可以是充實自己，讓自己成為全國人民靠山的光榮日子，未來國防改革中，她會督促國防部，訓練一定要跟上時代，符合實際需求，才是軍事訓練意義所在。

「油漆是新的不重要，裝備品質才重要」

但蔡英文以「看到基地設施有些地方的油漆是新的，不過她想告訴大家，這不是最重要的事，國軍裝備品質夠不夠好，才是她最關心的事情；同樣的道理，基地的草除的乾不乾淨，也不是最重要的事情，她最在意的，是有沒有妥善的防護機制，確保大家在訓練時的安全。」

「油漆與除草，代表了國軍對她來視導的重視」，蔡英文非常感謝，「但是，光是油漆與除草，不會讓國軍更好」。新政府推動國防改革，其中一個重點，就是要優先改變一些既有的文化，希望全國士官兵都要牢牢記住這件事。」

「戰力要強，最重要的是制度要好，蔡總統指出，制度好、效率才會高、士氣才會強，軍人才會有尊嚴，國軍才能吸引好人才；她相信一個現代化、人性管理的國軍，就是推動募兵最好的宣傳」。

蔡總統向官兵喊話，要大家一起加油，一起來為軍人的尊嚴、軍人的使命來努力；基地長官的責任，是讓大家在軍隊裡面抬頭挺胸；她的責任，則是讓大家面對社會的時候，能以軍人的身分抬頭挺胸，國防改革勢在必行，她會讓大家以身為軍人為傲。

陸軍人士：視導臨時決定 並未特別油漆

由於蔡總統精神講話中特別指明有看到新油漆與除草為例，似乎意有所指陸軍，但陸軍人士表示，總統要視導陸軍的行程是在視導花蓮佳山基地後才決定，當初陸軍有153旅、新竹裝甲584旅以及陸軍北部測考中心，後來總統府選擇憲兵等其他單位，陸軍北部地區僅有153旅。由於時間相當急迫，而且總統府人員在2日前來勘查現地與流程時，恰巧碰上北部地區瞬間暴雨，讓桃園機場淹水成災，而金六結營區也有積水，還好新訓中心人員多，順利將積水排除，所以油漆與除草可能是撰稿的幕僚人員誤解了。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/油漆與除草-不會讓國軍更好-軍方-蔡英文誤解了-沒刻意油漆-081300033.html

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