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搶敗無拉鍊設計的一日縫紉：簡單有型的鬆緊帶褲＆裙好用嗎

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內容簡介: 製作手作服時，有些人會覺得車縫拉鍊有點困難與複雜。

博客來網路書局如果想要快速完成好看又時尚的下半身衣著時，

博客來網路書店不妨嘗試不使用拉鍊也很時尚的褲款＆裙款吧！

書中介紹了30款鬆緊帶設計的裙子＋褲子，

博客來有輕鬆自在的寬褲＆吊帶褲、時髦俐落的縮腳褲、適合OL上班穿搭的五分褲、青春寫意的老爺褲……

想要展現女子氣質時少不了的經典過膝褶裙、隨性自然的直筒裙、使用不同材質就能四季百搭的波浪圓裙、帶點工作圍裙風格的吊帶裙……

這些款式，只要在腰部配合上鬆緊帶，通通都能在一天內完成喔！

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挑選出最想擁有的下半身款式，

享受簡單又充滿樂趣的一日縫紉手作時光吧！



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  作者： Boutique-sha    新功能介紹
• 譯者：洪鈺惠
• 出版社：雅書堂    新功能介紹
• 出版日期：2016/05/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

頂上插「針」治失眠 雄性禿也冒髮

針灸治療失眠，頂上插針，連帶冒髮救了雄性禿！53歲的王女士為失眠所苦，近半年多來天天輾轉難眠，半夜都會醒來2至3次，有遺傳性雄性禿的她，頭頂上頭髮本就稀疏，失眠一攪局頭髮也跟著嚴重脫落，求助中醫針灸治療4個月後，失眠症狀改善，更驚喜禿髮現象也有明顯改善。

台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示，中醫觀點，晚上11點後為人該睡眠的時間，經絡會走到所謂的膽經、肝經循行部位，此時全身血液都會被運送到肝臟去儲存，隔天早上再運送到包含頭部在內的全身各個器官組織，以供應一天的體力消耗、腦力思考之需。

中醫因此有「髮為血之餘」的理論，毛髮生長需靠人體充足血液來供應養分，而長期失眠會讓肝臟不得休息，血液跟著燃燒掉，長期下來頭髮得不到營養，就會加重掉髮現象。

林在裕說，所以睡得好，肝臟血液就充足，而頭部的新陳代謝、血液供應就會變好，頭髮自然會長得茂密而有潤澤光采，失眠與掉髮其實息息相關。

林在裕指出，治療類似失眠又掉髮的症狀，可考慮具有寧心安神、疏通經絡的頭部針灸穴位，像百會、印堂及神庭穴，改善失眠狀況與促進頭皮周邊的氣血循環，有了充足且穩定的睡眠，頭髮才能充分得到生長養分與修復時間，進而促進生長，治療視個人狀況，每周針灸治療3次，約3個月後，髮量就會逐漸增加。

日常保髮防禿，中醫師也建議，可多攝取新鮮蔬果及改善髮質受損食物，像是優質蛋白質、含碘及富含維生素E食物，避免菸、酒、冰及辛辣刺激、油膩、燥熱、高糖份和動物性脂肪豐富的食物。

另外，作息時間要規律，尤其是晚上11點一定要上床睡覺，而治療掉髮，針灸治療至少約3個月後才會有效果。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/頂上插-針-治失眠-雄性禿也冒髮-024906220.html

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