瘋狂驚喜脊椎骨刺：瞭解-診斷-治療-保健最便宜
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商品訊息功能:
內容簡介: 脊椎提供了支撐人體及保護神經的重要功能，但大部分人對於脊椎的知識卻十分貧乏，只能任由它承受各方壓力，不斷磨損、逐漸退化，直到有一天，身體發出了警訊，酸、麻、疼痛、無力各種博客來網路書店症狀出現，才匆忙就醫，然後陷入慌亂無助之中。
博客來除了醫師的診斷和治療，有脊椎骨刺困擾的患者需要了解更多相關問題：骨刺的成因是什麼？該如何預防及保養？有哪些治療的方式？需不需要開刀？危險性高不高？本書作者是經驗豐富的脊椎外科及復健科專科醫師，他在書中解答了這些疑問，讓一般人也能清楚明瞭。書中並利用活潑生動的插圖來說明日常生活中需多加注意的動作及姿勢，也提供關於脊椎保健更全面性的觀點，像是工作或生活的心理壓力過大也會造成肌肉無法放鬆而增加脊椎負擔，另外長期從事戶外勞動的工作者由於適當增加肌肉強度，相對於久坐辦公室的工作者，罹患腰部病變的機率並不特別增加。由於每個脊椎骨刺患者的症狀和情況都不同，所以書中也列出了一博客來網路書局些手術病患的珍貴案例提供參考。
脊椎骨刺並不可怕，只要有足夠的知識和配合治療的堅強意志，保持正確的動作與姿勢，就能遠離芒刺在背、坐立難安的危機。
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- 作者： 張辰光 新功能介紹
- 出版社：遠流 新功能介紹
- 出版日期：2006/04/01
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
Girls Day Yura秋裝寫真 休閒少女低調小性感
Girls Day成員Yura不論上班服裝、私服還是機場時尚都展現出過人的時尚品味，這次公開的最新寫真也不例外。
在全新寫真中，Yura穿著採用米奇元素設計的偏中性經典款服裝，長款毛邊外套、經典學院款漁夫褸、提花針織衫穿在Yura身上，時而充滿少女氣息，時而時尚有型。李基恩/文 版權所有 韓星網 禁止轉載
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/girls-day-yura秋裝寫真-休閒少女低調小性感-015800823.html
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